
30代、小学生二人の母。仕事・家事・育児の両立に奮闘中。
料理に関しては若干ずぼらなため、簡単・時短レシピに目がありません。
日本酒が大好きで、おかずにもおつまみにもなるレシピを日々探しています!
ナッツはピスタチオが好き。

レタスの肉みそ包み【管理栄養士レシピ】
2025.12.19

簡単おいしい!菊芋とブロッコリーのツナマヨ和え【管理栄養士レシ…
2025.12.5

和の香り引き立つ!米粉で作る簡単焼き抹茶ドーナツ【レシピ】
2025.11.28

卵・乳・小麦不使用!米粉で作る簡単焼きココアドーナツ【レシピ】
2025.11.28

冬の定番!だいこんと鶏肉の照り煮【管理栄養士レシピ】
2025.11.21

丸ごと煮込んでおいしさUP!にんにく入り豚角煮【管理栄養士レシ…
2025.11.7

ワンパンでできる♪えびと小松菜のクリーム煮【管理栄養士レシピ】
2025.10.24

基本の簡単レシピ♪ケールのオリーブオイル炒め【管理栄養士レシピ】
2025.10.10

ジャーマンポテト風クリームチーズポテトサラダ【管理栄養士レシピ】
2025.9.19

とうがんとえびのとろみ煮【管理栄養士レシピ】
2025.9.5

かぼちゃの豆腐ドーナツ【管理栄養士レシピ】
2025.9.5