投稿日2025.5.23

子どもと簡単クッキング！『自然派Styleかにかま』でサラダ作り

ぱぱっと作れて、手軽に野菜が摂れるサラダ。
しかし、生野菜だけのサラダでは、子どもたちが食べてくれない・・・なんてことありませんか？

そんなときに頼りになるのが、『自然派Styleかにかま』です！
いつものサラダにのせるだけで、「今日はかにかまのサラダだ！」と子どもたちの食欲とテンションがアップ♪

そのまま食べてもおいしいのですが、今回は子どもたちと簡単サラダ作りをたのしんでみました！

八水蒲鉾『自然派Styleかにかま2個組』

1度で食べ切るのにちょうどいい6本入り。
真空包装なので、賞味期限が30日間と長めなのもうれしいポイント◎
冷蔵庫にストックしておきたいですね！

見た目はスーパーで売られているかにかまとほとんど同じです。
鮮やかな赤色は、ベニコウジ由来のもの。
化学調味料も不使用で、素材由来の風味や旨みをたのしめます。

※「化学調味料」は「調味料（アミノ酸等）」を端的に伝える用語として使用しています。

今回は、アイチョイスのホームページを参考に『刻みキャベツとカニカマのツナサラダ』を作ってみました！

刻んだキャベツ、ほぐしたかにかま、ツナをボールに入れ、合わせた調味料と混ぜ合わせるだけの簡単メニュー♪
野菜といっしょにたんぱく質も摂れるので、育ち盛りのお子さまにもおすすめです◎

キャベツを刻んでいる間に、子どもたちにかにかまをほぐしてもらいます。
サイズがまちまちでも大丈夫◎
「大きいのは当たりだね！」なんて言いながら、せっせと作業してくれました。

「一口食べていい？」と、つまみ食いも欠かしませんでしたよ（笑）

材料をすべてボールに入れ、均等になるよう混ぜ合わせます。
ボールが不安定で混ぜにくいときは、下にふきんなどを敷いたり、大人が支えてあげてくださいね。
最後に塩こしょうと白ごまをお好みでふりかけて完成です！

かにかまの赤色が引き立つサラダが、あっというまにできあがりました！
シャキシャキ食感のキャベツに、かにかまとツナの旨みが絡んでもりもり食べられます。

子どもたちは、自分で作ったという達成感でいっぱい！
かにかまの味がしっかり味わえるので、満足のおいしさにもご機嫌でした♪
いつもは「かにかまだけおかわり！」なんて言うこともありますが、今回は「サラダおかわり！」とたくさん食べてくれましたよ～◎

かにかまなどの練り物は、食品添加物が多く含まれるものもあります。
『自然派Styleかにかま』なら、家族であんしんして食べられますね！

サラダだけでなく、卵焼きに巻いたり手巻き寿司の具にしても◎
アレンジ自在のかにかま、ぜひ1度お試しください♪

商品の詳細はこちら

『自然派Styleかにかま』
メーカー名：八水蒲鉾
規格：6本×2

原材料：スケソウダラすり身（スケソウダラ（国産）、砂糖）、でん粉、卵白、食塩、砂糖、発酵調味料、かにエキス、酵母エキス／着色料（紅麹）

※2025年5月23日時点の情報です。

編集担当あんにん

2025年アイチョイス入協。30代、二児の母。
毎日3食＋おやつを欠かさない食いしん坊です。
新商品を見つけたらとりあえず食べてみる派！
ナッツはなんでも好きですが、食塩不使用のものを選ぶようにしています◎